La postura indica l’allineamento del corpo nello spazio mentre si sta in piedi, seduti o in movimento. Quando si parla di patologia posturale ci si riferisce a condizioni in cui questo equilibrio naturale è alterato, con conseguente sovraccarico di alcune strutture muscolo-scheletriche, tensioni e disfunzioni nei modelli di movimento.
Queste alterazioni possono insorgere a causa di abitudini scorrette, stili di vita prolungati in posizioni statiche o compensi derivanti da dolori preesistenti.
Una valutazione specialistica permette di identificare gli squilibri posturali, di comprenderne le cause e di impostare un percorso mirato di rieducazione e correzione funzionale, con l’obiettivo di migliorare l’efficienza motoria, ridurre il rischio di dolore e favorire una meccanica corporea più equilibrata.
I sintomi legati a problematiche posturali possono manifestarsi in modi diversi, spesso influenzando la distribuzione dei carichi, il movimento e la percezione di benessere corporeo. Di seguito sono riportati i segnali più comuni che possono suggerire la presenza di un disallineamento posturale o di squilibri funzionali.
Tensione costante o fastidio in schiena, collo o spalle legati a posizioni mantenute a lungo.
Sensazione di stanchezza rapida quando si sta in piedi o seduti per periodi prolungati.
Spalle, bacino o capo non allineati tra lato destro e sinistro, percepibili anche a occhio nudo.
Difficoltà o resistenza durante movimenti semplici a causa di compensi posturali.
Percezione di instabilità posturale, soprattutto nelle transizioni di movimento.
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